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살은 빠지고 에너지 주는 오일이 있다면?

건강정보

by 운영자 카포리아 2020. 7. 21. 03:18

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다이어터들에게 핫한 지방 태우는 MCT 오일

코코넛 오일에서 추출한 중쇄지방산인 MCT 오일은 몸에 축적되기 보다

에너지원으로 쓰이는 오일로 이미 북미권에서는 오래전부터 높은 인기를 끌고 있습니다.

좋은 지방의 MCT 오일은 우리 몸에 들어가면 지방을 태울 있게 도와줍니다.

특히 운동 전에 MCT 오일을 먹으면 오랫동안 에너지를 주기 때문에

에너지 부스터로 사용할 수 있습니다.

최근 가수 엄정화씨도 한다고 화제가 된 키토 다이어트(Ketogenic Diet)

대표적인 필수 아이템으로 MCT 오일을 꼽히기도 합니다.

 

MCT 오일은 식욕을 억제하는 능력이 있는데 이는 MCT 오일 섭취 시

포만감을 오랫동안 주기 때문입니다.

자꾸 군것질을 하고 싶거나 고 탄수화물 등 영양가 없는 음식들이 당길 때는

MCT 오일을 한 스푼 섭취하여 이러한 식욕을 억제하고 에너지를 주는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

뇌 건강부터 구강 건강까지

MCT 오일은 혈액 뇌 장벽을 통과하는데 이를 통해 집중력을 높이고

두뇌 회전이 잘 될 수 있도록 도움을 줍니다.

캐나다에서는 특히 MCT 오일을 치매나 알츠하이머, 자폐증 치료에도

사용할 정도로 뇌 건강에 중요한 성분으로 이용하고 있습니다.

 

한 연구 결과에서는 MCT 오일을 섭취한 그룹의 제 2형 당뇨병 환자들이

혈당 및 인슐린 조절과 체중감량에 효과를 보았음을 밝히기도 했습니다.

또한 MCT 오일은 항균, 항염, 항바이러스, 항진균의 효능이 있어

여드름, 아토피 피부에도 도움을 주고 블랙헤드를 녹이거나 메이크업을 지울 때도 사용할 수 있어

안전하고 건강한 피부관리에도 탁월한 오일임이 알려졌습니다.

이 외에도 건조한 머릿결, 두피 가려움증, 입냄새, 잇몸 염증 등 MCT 오일은

많은 분들이 가지고 있는 다양한 건강 고민에 도움을 줄 수 있는 똑똑한 오일입니다.

 

 

뉴트리돔의 건강한 중쇄지방산

[MCT 오일]

 

첨가물 없는 순수 코코넛 MCT 오일

무향/무미로 여러 식단에 적용이 가능

저탄고지 식단 등 체중 감량에 도움

 

 

 

 

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<유튜브 건강채널 '뉴리TV' MCT오일 편>

* 의사의 처방을 받아 처방약을 복용하거나 심각한 합병증을 앓는 경우에는 어떤 경우에도 건강 보조 식품을 함부로 복용해서는 안됩니다.

 

 

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