스마트폰 노안: 할머니 돋보기안경 내동생 수수깡안경

할머니도 안경쓰고

내 동생도 안경쓰고

둘이 둘이 마주앉아

글을 읽지요 글을 읽지요

 

할머니 안경은 돋보기 안경

내 동생 안경은 수수깡 안경

둘이 둘이 마주앉아

글을 읽지요 글을 읽지요

 

어릴때 불렀던 친숙한 노래, 그때 할머니 정도 나이가 되어야 눈이 나빠지는 줄 알았는데

하루 중 가장 오랜 시간 일을 하는 신체 부위가 바로 눈이라는 사실, 알고 계셨나요?

1인 1스마트폰 시대를 살아가고 있는 요즘 의료계에 따르면 최근 10~20대 젊은층에서 이른바 ‘스마트폰 노안’ 증세가 나타나는 경우가 부쩍 늘고 있다고 합니다.

스마트폰 노안은 스마트폰이나 태블릿PC, 컴퓨터 등 전자기기를 장시간 사용해 노안 증세가 나타나거나 눈의 초점 조절 기능이 약화되는 것을 말합니다. (출처: 세계일보 https://m.segye.com/view/20210408513376)

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3월 신학기를 맞이하는 우리 자녀의 눈건강에 필수인 영양을 살펴 볼께요,

소 잃고 외양간 고치지 말고 눈 나빠지기 전에 미리 눈건강 신경써야죠.

 

 

 

 

루테인: 눈 망막 중심 시력을 담당하는 황반의 구성 물질

루테인은 황반색소 밀도를 유지하는 역할을 합니다.

그러나 루테인은 체내에서 스스로 합성되지 않기 때문에 식품/영양제 형태로 섭취하여 눈 건강을 지켜주어야 합니다.

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빌베리 추출물

2차 세계대전 당시, 영국 야간 비행 조종사가 챙겨 먹었던 빌베리는

블루베리 계열 중 가장 높은 안토시아노사이드의 함유량을 자랑합니다.

망막 혈액순환을 촉진시키고

뛰어난 안구 피로도 개선효과로 널리 알려져있습니다.

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베타카로틴

눈에 좋은 채소-하면 다들 당근을 가장 먼저 떠올리죠.

당근과 토마토 등 녹황색 채소들이 많이 함유하고 있는

베타카로틴은 황색을 띠는 비타민 A의 전구물질로서

체내에서 비타민 A로 전환됩니다.

 

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포도씨 추출물

포도씨 추출물은 여러가지 임상실험 결과,

망막의 혈관 두께와 황반 볼륨을 낮추는 효과를 보였고

시력 개선 효과 또한 확인할 수 있었습니다.

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아연

아연은 눈 건강에 필수적인 미네랄 중 하나입니다.

American Optometric Association (AOA)에 따르면,

아연을 매일 꾸준히 섭취하는 것은 황반변성의 진행을 25%까지 늦출 수 있고

시력저하를 19%까지 줄일 수 있다고 하는데요.

다만 꾸준한 아연 섭취는 구리 영양소 저하를 발생시킬 수 있기 때문에

구리와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

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이 필수 성분들을 모두 담은 영양제

아이비젼 맥스

소개해드립니다!!

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