요즘 매일매일 업데이트되고 있는 신종 코로나바이러스 소식에 걱정과 염려가 늘고 있습니다.
밖에 나갈 때는 항상 마스크를 착용하고, 수시로 손을 씻지만
그래도 그 공포와 불안감은 쉽사리 가시지 않습니다.
바이러스 감염을 예방하기 위한 기본 수칙들을 지키는 것과 함께
우리가 매일 섭취하는 음식도 매우 중요합니다.
바이러스와 싸우고 면역력 높여주는 아연과 항산화제가 가득 든 채소
그 어느때보다 면역력을 높이고 건강 관리에 힘을 쏟아야 하는 이 시기,
우리가 좀 더 보충해주어야 할 영양소들에는 어떤 것들이 있을까요?
예방이 최선책인 만큼 면역력을 높이는데 도움이 될 수 있는 영양제를 소개해드립니다.
➊ 안티옥시던트 7
: 항산화제 총집합! 최고의 항산화제인 글루타치온의 합성을 돕는 NAC를 포함.
간과 폐의 기능을 높여 바이러스 및 독감 예방에 도움
➋ 아연 (Zinc)
: 면역력 키우는 최고의 미네랄.
코나 입으로 들어오는 독소와 세균, 바이러스의 증식을 억제하여 우리 몸을 보호
➌ 비타민 D
: 항바이러스 기능을 하는 비타민.
비타민 D 결핍 시 면역이 낮아져 호흡기 감염 위험이 높아짐
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<유튜브 건강채널 '뉴리TV' 면역력을 높여주는 영양제 편>
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