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건강정보

[직장인 필수 영양제 BEST] 우루사 대신 인도 인삼 아쉬와간다 효능


슈퍼 강장제, 인도 인삼 아쉬와간다



일단 Ashwagandha(아쉬와간다)는 아유르베다에서 가장 중요한 허브 중 하나이며, 인도의 자연 치유법에 기반한 대체 의학의 한 형태이다. 


아쉬와간다(또는 '아슈와간다'로 불리는)는 스트레스 해소, 에너지 레벨 증가 및 집중력 향상을 위해 3000 년 이상 사용되어 왔다. "Ashwagandha"는 산스크리트어로 "말의 냄새"는 독특한 냄새와 힘을 증가시키는 능력을 모두 나타낸다.



아쉬와간다의 효능


아쉬와간다는  혈당수준을 낮추고, 항암작용, 스트레스 호르몬을낮춰 주고, 우울증 완화, 콜레스테롤 저하에 효과가 있다.  


또한 직장인과 학생에게 필요한 기억력, 집중력 향상에도 도움을 준다.



우리 직장인의 삶은 건강을 위협하는 많은 문제와 함께 살아가고 있다.  


칙칙한 사무실 공기, 수많은 화학물질을 나도 모르게 접하며, 여기에 긴장과 스트레스로 인한 여러가지 건강상의 문제들.


 이런 문제를 해소하는데 도움이 되는 슈퍼 허브인 아쉬와간다를 꾸준히 섭취는것이 좋다. 


체력강화는 물론 스트레스완화, 면역 기능 활성화 등 과학적으로 밝혀진 효능만 7가지. 강력한 자양강장 효과가 있다.





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