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할머니도 안경쓰고 내 동생도 안경쓰고 둘이 둘이 마주앉아 글을 읽지요 글을 읽지요 할머니 안경은 돋보기 안경 내 동생 안경은 수수깡 안경 둘이 둘이 마주앉아 글을 읽지요 글을 읽지요 어릴때 불렀던 친숙한 노래, 그때 할머니 정도 나이가 되어야 눈이 나빠지는 줄 알았는데 하루 중 가장 오랜 시간 일을 하는 신체 부위가 바로 눈이라는 사실, 알고 계셨나요? 1인 1스마트폰 시대를 살아가고 있는 요즘 의료계에 따르면 최근 10~20대 젊은층에서 이른바 ‘스마트폰 노안’ 증세가 나타나는 경우가 부쩍 늘고 있다고 합니다. 스마트폰 노안은 스마트폰이나 태블릿PC, 컴퓨터 등 전자기기를 장시간 사용해 노안 증세가 나타나거나 눈의 초점 조절 기능이 약화되는 것을 말합니다. (출처: 세계일보 https://m.segye..

카테고리 없음 2022. 2. 12. 04:10

아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지며 건강관리에 빨간불이 켜졌습니다. 큰 일교차 등으로 인해 면역력이 떨어지기도 쉽고, 건조한 대기로 인해 피부관련 질환이 발생할 가능성도 높아지기 때문입니다. 또한 눈 건강에도 비샹이 걸렸습니다. [환절기, 백내장 악화되기 쉬운 계절] 실제 환절기는 한국인의 대표적인 눈 질환인 '백내장'의 증상이 악화되기 쉬운 계절입니다. 백내장은 우리 눈에서 카메라 조리개 역할을 하는 수정체가 딱딱해지며 뿌옆게 변하는 질환이며, 눈이 건조해질 경우 수정체도 영향을 받아 쉽게 딱딱해지고 결국 백내장 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 이러한 백내장은 초기의 경우 밝은 곳 보다 실내나 밤에 눈이 더 잘보인다는 특징과 시력 저하 외에 별다른 증상이 나타나지 않아 더 위험합니다. [백내장 ..

건강정보 2019. 10. 26. 02:44

하루 종일 컴퓨터 앞에 있다면? 점심 시간과 화장실 갔다오는 시간을 제외하고는 컴퓨터와 스마트폰에 눈을 떼지 않는 직장인. 심지어 퇴근 후에도 스마트폰을 손에서 놓지 않는다. 최근 직장인들에게 스트레스 뿐 아니라, 노안이나 안구건조증, 백내장 등이 20~30대 부터 발병하고 있다. 이런 증상을 예방하기 위해서는 눈에 좋은 음식을 섭취해야하는데, 매일 당근, 브로콜리, 블루베리 등 건강에 좋은 음식을 섭취하여 루테인 성분 등을 공급해 줘야한다. 하지만, 매일 그런 영양소를 섭취하는게 쉽지도 않다. 이를 위한 편리하고 효과적인 방법중 하나가 좋은 영양제를 섭취하는 것이다. 아이비존 맥스는 이러한 영양소를 골고루 갖추어, 국립 안과학회와 캐나다 보건성의 권고에 의한 제조방식으로 만든 안과용 보조제품이다. 다른..

카포리아 소식 2018. 11. 14. 01:45