두려운 현대인의 질환 - 당뇨를 이기는 전략은?

한국인 10명 중 3명은 가지고 있거나 잠재적으로 발병할 가능성이 있다는 만성질환 중 하나인 당뇨.

모든 병의 시작이라고도 할 수 있는 당뇨가 이제는 중, 장년층만이 아닌 20~30대,

심지어 어린아이들에게까지 찾아오고 있습니다.

점차 발병하는 연령층이 낮아지고 오는 속도 또한 빨라지는 당뇨는

잘못된 식습관에서 비롯되는 경우가 많습니다.

 

우리가 먹은 음식들은 세포로 보내져서 에너지원으로 전환을 해야하는데

이 과정에서 필요한 인슐린이 부족하거나 그 작용에 이상이 생기면

피에 그 당이 그대로 남아있어 피가 끈적끈적해지고 이를 통해

눈,치아, 피부혈관, 신장까지 다양한 합병증을 유발하게 됩니다.

 

 

인슐린 비 의존성 당뇨라는 명칭의 제 2형 당뇨병은 후천성 당뇨병으로,

전체 당뇨 발병의 80% 이상을 차지하는데 이 2형 당뇨의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관과 생활습관입니다.

고탄수화물, 음료수, 옥수수나 감자, 밀가루 등 전분이 많은 음식,

가공식품들을 자주 섭취하거나 세끼 이외에 간식, 야식 등 추가적으로 자주 음식을 섭취하는 경우 역시

당뇨로 가는 지름길이라 할 수 있습니다.

 

 

 

당뇨의 증상은 무증상 부터 피로감, 졸림, 급격한 체중감소 또는 증가,

소변이 자주 마려움, 목마름이 심함, 갑자기 나빠진 시력, 건조하고 검어진 피부 등 매우 다양하게 나타납니다.

특히 염증과 감염에 잘 노출이 되어 다른 질병의 악화를 부르기 쉽습니다.

 

꾸준한 관리와 예방이 필수적인 당뇨. 어떤 영양소들이 도움을 줄 수 있을까요?

 

 

✨ 당뇨에 좋은 영양제 SET ✨

 

➊ 글루코그린

: 혈당 조절을 위한 복합 영양제. 혈당을 천천히 올려주는 항산화제 뽕나무 잎과

세포손상을 방지하는 알파리포산, 혈당 대사에 꼭 필요한 크롬, 바나듐 등의 미네랄이 포함됨

 

➋ 비 컴플렉스

: 에너지를 주고, 염증을 낮추고 혈당 또한 낮춰주는 B1~12가 복합적으로 들어있음.

당뇨가 있으면 비타민 B가 결핍됨으로 필수적인 영양소

 

➌ 마그네슘

: 당뇨가 있는 사람은 마그네슘 결핍증이 심할 수 있기에 혈당 문제 및 당뇨가 있는 분들께 꼭 필요한 미네랄.

혈당을 조절해서 염증을 낮춰주고, 혈압을 낮춰주는데도 도움 줌

 

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운동과 함께 철저한 식이조절 및 건강 보조 식품을 병행하여 당뇨, 슬기롭게 관리하세요!

 

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* 의사의 처방을 받아 처방약을 복용하거나 심각한 합병증을 앓는 경우에는 어떤 경우에도 건강 보조 식품을 함부로 복용해서는 안됩니다.