스트레스와 술로 지친 간, 어떻게 보호할까?

우리 몸에서 일어나는 대부분의 일에 관여하는 간.

 

간은 대표적으로 해독작용을 하는 것으로 잘 알려져 있으며

이 외에도 호르몬 대사, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 대사에 도움을 주고

쓸개즙 생성, 혈당 수치 조절을 하는 등 500 가지가 넘는 일을 합니다.

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간은 90%가 망가질 때까지 티를 내지 않아 침묵의 장기로도 불리는데

간에 이상을 발견했을 때는 이미 많은 부분이 손상되서 회복하기 어렵습니다.

간에 이상이 생기면 해독작용을 하지 못해 각종 질병이 발생하기 쉽기 때문에

평상시에 관리를 잘 해주고 보호해주어야 하는 소중한 장기입니다.

 

 

 

간을 망가뜨리는 식습관과 생활습관으로는 어떤 것들이 있을까요?

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먼저 고 탄수화물 식단, 정제된 설탕 등의 음식을 자주 섭취하는 것은

간수치를 높이고 장기적으로는 지방간이 발생할 확률을 높일 수 있습니다.
혈당지수 (GI) 낮은 음식은 간에 부담을 줄이기 때문에

이러한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

청소 제품, 미용 제품 등의 성분을 확인하는 것도 좋은 방법 중 하나인데

이는 이러한 제품들에 가짜 향을 위한 다양한 화학 성분이 들어있어

이를 흡입하거나 바르게 되면 간에 무리가 갈 수 있기 때문입니다.

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이 외에도 처방약과 항생제의 남용은 간에

많은 무리를 주어서 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다.​

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아침에 일어나도 피곤, 밥을 먹어도 피곤, 뭘 해도 피곤하신 분들,

잦은 음주로 인해 눈 흰자가 노랗게 변한 분들,

이상할 정도로 땀이 많이 나시는 분들은 특히 주목해주세요!

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카포리아에서는 간에 좋은 영양제를 소개해 드립니다.​

 

 

 

간에 좋은 영양제 SET

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➊ 밀크씨슬 (엉겅퀴)
밀크씨슬에 들어있는 강력한 항산화제인 실리마린 성분이

독성을 제거하고 스트레스로 인해 지친 간을 보호해줌

➋ 단델리온 (민들레)
전통적으로 사용되어 온 약재로 간 보호, 간세포 재생에 도움.

수분이 몸에서 잘 나갈수록 도와주는 역할도 해서 몸의 붓기를 빼줌

➌ 안티옥시던트 7
간 해독작용에 필요한 물질인 글루타치온을 만드는 NAC를 포함한 항산화제의 총집합.

항산화제뿐만 아니라 그 흡수까지 도와주는 다양한 성분들을 포함

 

 

 

▼ 제품 구매 바로가기▼

https://bit.ly/2VyF5Hd

 

 

 

간의 이상 신호를 가볍게 여기지 마시고

지금부터 관리하셔서 우리의 소중한 간을 보호해주세요!

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​더 자세한 내용은 뉴리 TV를 통해 확인하실 수 있습니다.

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<유튜브 건강채널 '뉴리TV' 간 건강에 좋은 영양제 편>

https://youtu.be/0cLgl4zSkMU

 

 

* 의사의 처방을 받아 처방약을 복용하거나 심각한 합병증을 앓는 경우에는

어떤 경우에도 건강 보조 식품을 함부로 복용해서는 안됩니다.

 

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