수험생, 학생들을 위한 필수 영양제 📚

건강정보

by 카포리아 2020. 5. 22. 05:10

코로나의 여파로 등교가 연기되면서

모든 수업을 온라인으로 대체한지도 꽤 시간이 지났습니다.

집콕에 학교 수업까지 온라인으로 하다보니

자녀들의 집중력과 학습능력 저하에 대해 고민하는 분들이 많으신데요,

저희 카포리아에도 이러한 고민을 공유해주신 부모 고객분들이 많으셨습니다.

집중력과 기억력은 높이고 스트레스 낮추는데 도움주는 학생들을 위한 영양소,

과연 어떤 것들이 있을까요?

우리 아이를 위한 필수 영양제에 대해 알아보겠습니다.

➊ 오메가-3
오메가-3는 기억력 개선에 큰 도움을 주는 건강한 지방산.

그 안에 포함된 EPA는 혈액순환을 도와 붓기와 염증을 낮추고 DHA는 기억력과 집중력을 높임.

건조하고 침침해지는 눈을 보호하며 스트레스로 인한 우울증 개선에도 도움

➋ 엘-테아닌(L-Theanine)
녹차잎에서 추출한 아미노산. 신경전달물질인 가바, 세로토닌과 도파민의 수치를 높이는데 도움.

초조, 불안, 우울, 집중력 저하에 도움을 받을 수 있으며 스트레스만 낮춰주고

나른하게 하거나 잠을 오게하지 않기 때문에 안전하게 섭취할 수 있음

➌ 멀티 프로바이오틱스
학생들은 장시간 앉아서 공부하느라 배에 가스가 차고 몸이 붓는 경우가 많은데

프로바이오틱스는 유해균은 낮추고 유익균을 높여

장활동에 도움을 주며 독소나 불필요한 것들을 배출함.

또한 장이 건강해야 해피호르몬인 세로토닌을 높여 기분도 좋아지게 하고 뇌 건강에 도움을 줌

우리 아이의 뇌 건강과 장 건강을 지켜주는 영양제로

집중력은 높이고 스트레스는 낮춰주세요!

<유튜브 건강채널 '뉴리TV' 학생 필수 영양제 편>

* 의사의 처방을 받아 처방약을 복용하거나 심각한 합병증을 앓는 경우에는 어떤 경우에도 건강 보조 식품을 함부로 복용해서는 안됩니다.

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