열대의 기적, 생명의 나무 모링가 효능
아프리카나 인도 등, 다른 식물이 자라나기엔 부적합 하다고 알려진 지역에서 주로 자라는 나무인 모링가 올레이페라 (Moringa oleifera)는 인도와 히말라야가 원산지인 여러 햇살이 나무로 아카시아 나무와 흡사하게 생긴 식용 작물입니다. 왕성한 생명력 덕분에 원산지인 인도 뿐 아니라 아프리카나 남미, 동남아까지 퍼져서 잘 자라는 모링가의 열매는 매우 크고 길쭉하여 필리핀이나 남미 등에서는 모링가 나무를 드럼스틱이라고 부르기도 합니다. 이러한 모링가는 영양학적으로 높은 가치를 지니고 있는 것으로 밝혀져 여러 NGO단체들이 세계 곳곳의 빈곤 국가들의 식량 문제 해결을 위해 전략적으로 경작, 홍보하는 대표적인 작물이기도 합니다. 가장 일반적으로 취급되는 영양성분만 비타민C (오렌지의 0.5배), 칼슘(우..
건강정보
2019. 8. 22. 03:56