카포리아 캐네디언헬스푸드

코큐텐, 우리에게 어떤 도움을 주나? 코큐텐은 세포를 보호하는 강력한 항산화제로 주름 예방 및 자외선으로부터 피부를 보호해 많은 화장품에 쓰이는 성분이기도 합니다. 특 히 세포의 에너지 공장이라 불리는 미토콘드리아에 에너지를 공급하는데 코큐텐이 부족하면 나쁜 미토콘드리아가 많아져 나이 들수록 뱃살이 늘고 노화가 심하게 진행되거나 에너지가 급격이 줄어들 수 있습니다. 코큐텐은 이 곳 캐나다 현지에서 심장치료나 혈압 조절제로도 널리 사용되고 있습니다. 나이들수록 부족해지는 영양소 우리 몸은 많은 영양소들을 가지고 있지만 나이가 들어감에 따라 그 영양소들이 점점 결핍됩니다. 그 중 하나인 코큐텐(Coenzyme Q10)은 우리의 면역력 향상부터 혈액순환 개선, 노화방지, 에너지 증진 등 많은 도움을 주기 때문..

건강정보 2020. 7. 15. 00:25

바쁜 시간을 보내고 있는 20-30대에는 식생활과 수면시간이 불규칙해지기 쉽고, 피로와 스트레가 많아지기도 하는데요, 이럴때 일수록 건강관리를 잘 해주는 것은 매우 중요합니다. ​ 20-30대에게 가장 필요한 영양 성분들은 어떤 것이 있을까요? ​먼저 피부와 뼈 건강에 도움을 주는 콜라겐입니다. 피부는 20대 이후부터 콜라겐이 1%씩 천천히 감소한다고 합니다. 또한 콜라겐이 부족하면 골다공증의 위험까지 높아진다고 하니 미리 콜라겐을 섭취하여 피부와 뼈의 건강을 챙겨주는 것이 좋습니다. 두번째로 잦은 스트레스는 몸 안에 염증을 쌓이게 하는데, 이럴때 필요한 영양소가 오메가3-6-9 입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산으로 염증과 콜레스테롤을 낮춰주며 혈액 순환에 도움을 줍니다. 또한 휴대폰, 컴퓨터의..

건강정보 2020. 7. 14. 23:58

뇌졸중, 심근경색 등 심뇌혈관질환의 주요 원인으로 꼽히는 콜레스트롤은 기존에 중장년층의 고민거리에서 이제는 20~30대의 젊은층까지 위협하는 각종 질병의 원인으로 떠올랐습니다. 이는 현대인들의 잘못된 식습관 및 생활습관과 과도한 업무 등으로 인한 스트레스로 인해 콜레스트롤이 제대로 관리되지 못하기 때문입니다. 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 있는데 이 둘의 균형이 깨져 LDL 수치가 높아지면 혈관이 막히고 막힌 곳에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이게 되어 뇌졸중, 동맥경화 등 각종 질병을 일으킬 수 있게되는 것입니다. 콜레스테롤 관리를 위한 우선 순위는 무엇보다 건강한 식습관을 들 수 있습니다. 정제된 당과 탄수화물을 줄이고 좋은 단백질과 지방 및 초록잎 채소를 섭취하면 몸의 염..

건강정보 2020. 7. 7. 04:49

임신하면 제일 많이 생각나는 영양소는 대표적으로 엽산, 철분, 비타민D가 있습니다. 엽산은 임신을 준비하기 최소 3개월 전부터 임신 후 3개월까지는 꼭 섭취해줘야 하는데요, 태아의 뇌와 척추를 생성하는 신경관 결손을 예방하기 위한 필수 영양소이기 때문입니다. 또한 임신중에는 태아에게 산소를 공급하기 위해 엄마의 몸에서는 혈액량이 급격히 증가하는데, 이때 많이 필요로 하는 영양소가 철분입니다. 비타민D는 태아의 튼튼한 뼈를 생성하는데 중요한 칼슘을 보다 더 잘 흡수할 수 있도록 도움을 주는 영양소로써 엄마와 태아의 뼈 건강을 위해 꼭 필요로 하며, 부족할시 골다골증과 천식의 원인이 될 수 있다고 합니다. 임산부들이 흔하게 느낄 수 있는 매스꺼움, 울렁거림, 토할 것 같은 증상에는 ​B6 영양소가 많은 도움..

건강정보 2020. 7. 7. 04:28

자연이 준 천연 항생제로 불리며 특히 면역 기능 향상을 위해 캐나다에서 애용되고 있는 허브, 바로 오레가노 입니다. 오레가노는 감기 및 바이러스 예방, 면역력 향상뿐 아니라 여드름과 같은 피부 건강에도 도움을 주는 것으로 알려졌으며 특히 최근 한국의 인기 뷰티 유투버가 직접 구매 후 피부 트러블 및 블랙헤드 관리에 사용한다고 리뷰하며 더욱 유명해지기도 했습니다. 만능 오레가노 오일, 어디에 좋을까요? - 감기/독감/호흡기/기관지 감염 - 피부 염증, 여드름, 아토피, 습진, 건선 - 비듬, 두피염증, 탈모 - 입냄새, 구강염, 입술 포진 - 손발톱, 무좀, 칸디다 균 - 벌레, 모기 물린데 - 두드러기나 붓기에 ✨ 뉴트리돔 오레가노 오일 ✨ ✔ 면역 강화, 피부 염증 및 근육 통증 완화 ✔ 천연 항진균,..

건강정보 2020. 6. 30. 01:22

장누수 증후군 이란? 현대인들의 나빠진 식/생활 습관으로 인하여 장 기능이 약해지고 해독기능이 떨어지게 되면서 각종 노폐물과 독소가 적절하게 배출되지 못하고 혈류에 들어가는 것을 말합니다. 장 점막에 융모라고 하는 돌기가 있는데, 융모를 통해 흡수가 되어야 할 영양 성분이 흡수는 안되고, 나쁜 노폐물과 독소들이 벌어진 틈으로 통과하여 신체를 돌면서 각종 만성 염증 질환이 생기게 됩니다. ​ 장누수 증후군의 증상은? - 복통 - 음식 민감 - 속이 더부룩함 - 설사 - 소화 문제 - 피부병 - 자가 면역 질환 - 정신 건강 질환 - 피로감 ✨ 장누수 증후군에 도움되는 영양제 SET ✨​ ➊ 엘글루타민 - 우리 몸의 중요한 아미노산으로 장 세포를 건강하게 유지 - 소화관 장 내벽을 복구해주는데 도움 ➋ 마린..

건강정보 2020. 6. 30. 01:07

우리 몸에 반드시 필요하지만 한국인의 80%이상이 부족증을 겪고 있는 영양소, 바로 비타민 D 입니다. 많은 매체를 통해 비타민 D의 중요성이 강조되고 있지만 외부 활동이 많이 자제되고 있는 현재 상황과 더불어 실내에서 생활이 많을 수 밖에 없는 직장인, 청소년들의 비타민 D 결핍은 우리 몸에 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 비타민 D가 상대적으로 더 많이 결핍될 수 있는 분들은? - 선크림 많이 바르시는 분 - 담즙 분비가 부족한 분 - 소화 흡수가 잘 안되시는 분 - 장염이 있는 분 - 술 많이 드시는 분 비타민 D가 부족하면 나타나는 증상은? - 갈비뼈, 척추, 다리 통증 - 뼈 기형, 근육 약화, 골다공증, 관절염 - 비타민 D 없이 칼슘 섭취 시 석회화 될 수 있음 - 불안, 초조, ..

건강정보 2020. 6. 23. 01:17

칸디다 곰팡이 균은 건강한 사람에게도 자연적으로 발생하며 누구나 갖고 있을 수 있지만, 생활/식습관으로 인한 여러가지 원인으로 신체의 박테리아 균형에서 벗어나게 되면 점점 증식하게 됩니다. 칸디다 균은 평소에는 문제를 일으키지 않지만 너무 많아지면 장벽을 지나 우리의 피까지 흘러 다니게 되면서 독성 물질을 만들어 여러가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 칸디다 균이 증식하는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 가장 큰 원인으로는 항생제와 스테로이드의 과도한 사용입니다. 우리 몸의 좋은 균과 나쁜 균을 동시에 죽여 칸디다 균의 증식 원인이 됩니다. 경구 피임약은 여성 호르몬이 우세가 되어 칸디다 균이 잘 생기게 되는 환경을 만들어 준다고 합니다. 또한 칸디다 균은 당을 먹고 자라기 때문에 당뇨가 있으신 ..

건강정보 2020. 6. 23. 01:05