면역력을 높여주고 다이어트도 돕는 영양제는?

코로나19 (COVID-19)로 인해 전 세계적으로

사회적 거리두기가 일상화 되면서 집에 있는 시간이 많아졌습니다.

캐나다와 미국에서도 각종 미디어를 통해 집에 있기, 사회적 거리두기를 의미하는

#stayhome, #socialdistancing 등의 해시태그가 널리 사용되고 있습니다.

 

집에 있는 시간이 늘어나면서 자연스레 간식 및 야식을 많이 먹게 되고

이로 인해 몸이 붓고 살이 찌는 등 또 다른 고민거리가 생겨버렸습니다.

고 탄수화물 위주의 식단으로 인해 염증 수치는 높아지고

이는 우리 몸은 살찌는 체질로 바뀌며 이에 따라 면역력은 낮아질 수 밖에 없습니다.

높은 염증 수치가 우리의 면역력을 저하시키기 때문입니다.

 

 

나도 모르는 새 점점 확.찐.자로 변해간다?!
식단 조절, 적절한 운동과 함께 우리의 면역력은 높여주고

살은 빠지게 도와주는 영양소를 추천드립니다.

 

 

면역력 & 다이어트 SET

 

➊ 에키네시아
캐나다에서는 감기, 감염 예방과 면역력 강화에 널리 사용되고 있는 식물.

면역력을 높이고 염증 낮추며 특히 처음 감기 증상이 느껴질 때 섭취하면 효과가 좋음.

감염이 왔을 때 섭취시에는 감겸 기간을 단축 시킴. 전반적인 호흡기 관련 증상에 도움

 

➋ 아연(Zinc)
면역 세포인 T 세포를 만드는 중요한 영양소로 면역하면 바로 떠오르는 필수 미네랄.

바이러스에 감염되면 T세포가 낮아짐으로 본인이 자주 감기 또는

독감에 걸린다면 아연이 부족할 수 있음을 의심하고 보충해줄 필요가 있음

 

➌ 가르시니아 CLEANSE 2000
호박과 식물인 가르시니아는 식욕 억제에 도움이 되고 배를 부르게 해주는 영양소.

또한 해독작용과 장활동에 도움을 주는 우엉, 해독작용, 이뇨작용을 돕고 혈당 조절을 해주는

아티초크, 소화기관에 좋은 민들레 뿌리와 Blessed thistle(축복 엉겅퀴)이 들어있음

 

 

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집에서도 꾸준한 스트레칭, 적절한 운동과 함께 좋은 영양소 섭취로
건강한 몸을 유지해 주세요!

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<유튜브 건강채널 '뉴리TV' 면연력&다이어트에 도움되는 영양제 편>

* 의사의 처방을 받아 처방약을 복용하거나 심각한 합병증을 앓는 경우에는 어떤 경우에도 건강 보조 식품을 함부로 복용해서는 안됩니다.