카포리아 캐네디언헬스푸드

더운 여름과 추운 겨울 사이에 낀 가을은 우리 몸이 생체 리듬을 다시 세팅하는 계절. 같은 환경에서 지내도 감기에 쉽게 걸리는 사람이 있는가하면 절대 잔병치례를 않는 사람도 있다. 면역력이 강하기 때문. 또한 날씨가 서늘해짐에 따라 야외활동이 늘어나면서 연인 혹은 친구와 함께 놀러가기 좋은 계절이 찾아왔다. 이와 함께 찾아오는 환절기 감기 등 건강에 이상 신호 발생! 규칙적인 생활과 꾸준한 운동, 그리고 식습관 개선을 통해 면역력을 키울 수 있지만 이를 실행하기란 쉽지 않다. 이러한 환절기 면역력을 지키기 위한 방법이 몇가지 있다. 천연의 비타민 나무, 씨벅톤으로 영양챙기자! 멀티비타민, 비타민 C등 다양한 비타민제를 먹고 있다면, 이것도 놓치지 말아야한다. 개그맨부터 유명 헐리웃 배우들 까지 챙겨먹는다..

건강정보 2019. 8. 20. 03:48

로얄젤리의 효능 로얄젤리는 고대로 부터 영약으로 여겨졌으며 각종 미네랄과 비타민은 물론, 항생물질, 항염 물질, 혈류 개선과 세포 재생기능 성분 등 몸에 이로운 물질이 백 여가지 이상 포함되어 있습니다. 특히 피로회복에 도움이 되는 비타민 B군의 함량이 많고 체내에서 호르몬 조절과 자율 신경을 조절하는데 관여하는 아세틸콜린의 양은 천연 물질 중 최고입니다. 아미노산도 여러가지가 들어 있는데, 그중 특히 최근 뇌 활동에 관계가 깊어 신경을 안정시켜 주는 것으로 인기가 높은 GABA가 들어 있는 것이 특색입니다. 뿐만 아니라 스트레스를 효과적으로 줄여주는 것으로 알려진 판토테닌 산 역시 로얄젤리에 풍부하게 함유된 주요 성분입니다. 좋은 로얄젤릐의 선택 벌이 꿀과 꽃가루를 채취하는 장소와 기후가 각각 다르다보..

건강정보 2019. 8. 20. 03:40

달맞이꽃 종자유란? 해가 지고 난 뒤 달빛 아래에서 수줍은 듯 피어나는 달맞이 꽃은 우리나라에서도 흔히 보이는 야생화로 중국에서는 아래향, 미국과 영국에서는 이브닝 프림로즈 등의 이름으로 불리우며 세계 곳곳에서 찾아볼 수 있습니다. 최근 수 십여년간의 연구 결과로 여성 갱년기, 여성 월경통 증후군 등 여성 질환에 특히 효능을 보이면서 동시에 만성 질환으로 딱히 치유법이 없다고 알려진 '아토피' 질환에 좋은 효능을 보이는 것으로 알려져 주목을 받고 있습니다. 아토피와 감마리놀렌산 아토피 피부염 연구의 권위자인 캐나다 에파몰 연구소의 호로빈 의학 박사의 연구에의하면 유아기 아토피피부염 환자의 경우 모유의 감마리놀렌산 농도가 낮거나 모유 수유를 받지 못한 경우가 많습니다. 또한 일반적으로 아토피 피부염 환자는..

건강정보 2019. 8. 17. 02:23

한의학에서도 사슴의 뿔은 강력한 생명력의 상징으로 귀히 여겼습니다. 수많은 동물 뿔 중에서 피가 흐르는 것은 녹용 밖에 없기 때문이기도 합니다. 차가운 머리 뼈를 뜨거운 피가 밀어서 튀어나온 것으로 여겨지는 녹용은 강한 양기의 상징으로 알려진 모든 보약이 녹용에서 시작된다고 할 정도로 중요한 약재 중 하나입니다. 우리가 흔히 부르는 보약이란 일반적으로 한의학에서 몸에 '양'이 모자라는 증세, '양허증'을 고치기 위해 사용되는 약을 지칭합니다. ​ 실제로 녹용은 뼈를 강하게 하는데 탁월한 효과를 발휘합니다. 한의학에서 양기가 부족해서 생긴다고 보는 골다공증, 허리통증, 소아의 성장 부진에 녹용이 좋다고 합니다. 또한 러시아에서는 오랜 전통으로 사슴과 순록의 뿔을 약재로 사용해 왔으며 제정 말기 러시아의 라..

카테고리 없음 2019. 8. 14. 04:05

한국인의 연간 마늘 소비량은 37톤에 이릅니다. 이는 프랑스나 미국의 5배에 달하며 중국 인구가 일년 동안 소비하는 마늘 양의 절반에 가깝습니다. 이러한 마늘은 한국인의 식단에 없어서는 안될 양념으로 사용되고 있습니다. 하지만 마늘의 특유냄새때문에 서양인들은 피하는 식품중 하나였지만 마늘이 지닌 강력한 약용 성분이 현대 의학으로 새로 더욱 알려진 덕분에 최근에는 마늘을 전문으로 다루는 레스토랑이 등장하는 등 사랑을 받고 있습니다. ​ 2002년 미국 [타임지]가 선정한 10대 건강식품인 마늘의 효능으로는 우선 강력한 항균 작용을 들수 있습니다. 최근 여러 신종 질병에 한국인이 유독 강력한 면역력을 보이는 원인으로 마늘이 풍부하게 함유 된 한국 음식을 꼽는 이유이기도 합니다. 마늘의 항균 작용은 놀라워서 ..

건강정보 2019. 8. 13. 04:02

각자의 나이를 즐기며 현재를 살아가는 사람들이 많아진 요즘 웰 에이징 (Well-aging)이 대세입니다. 아름답게 나이 들기 위해서는 건강한 습관을 갖고 있는 것이 중요할 텐데요, 그 중 가장 기본이 되는 것이 항산화 습관이라고 할 수 있습니다. 항산화 는 우리 몸의 산화 작용을 늦추거나 건강한 몸을 유지할 수 있도록 도와주는 것 입니다. 젊고 건강할 때는 멜라토닌 , 글루타치온 같이 몸속에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질이 풍부해 활성 산소로부터 피부나 몸 속 세포가 손상되는 것을 막아줍니다. 하지만 노화가 시작되면서 체내 항산화 물질의 생성이 줄어들어 활성 산소로 인한 손상이 가속화됩니다. 즉 노화를 늦추기 위해서는 적극적인 항산화 케어가 필요합니다. 이러한 활성 산소의 기능을 억제하기 위해 항산..

건강정보 2019. 8. 10. 03:27

뉴트리돔 마린콜라겐 :피부, 머리카락, 손톱 # 저분자 가수분해 콜라겐 펩타이드 저분자 펩타이드 라고 해서 흡수가 잘 되는 작은 분자 형식의 콜라겐이 주를 이루고 있습니다. 일반적으로 돼지껍데기 나 닭 껍데기 같은 동물성 콜라겐은 분자가 커 피부 흡수가 어렵습니다. 하지만 생선등에서 추출한 어류콜라게는 체내흡수율이 높습니다. 가수분해 콜라겐은 자연상태에 존재하는 콜라겐이나 젤라틴 성분보다 훨씬 작은 분자 크기로 연구 결과 90% 이상의 가부 순해 콜라겐은 섭취 시 1시간 이내에 소화 되어 혈관으로 바로 분포되는 것을 발견 할 수 있었습니다. # 1형 콜라겐 일반적인 콜라겐 (소 원료)은 1형과 3형 콜라겐을 모두 함유하지만 생선 콜라겐은 인체에서 가장 풍부하게 발견되는 콜라겐인 1형 콜라겐 만을 함유합니..

건강정보 2019. 8. 10. 03:09

콜라겐은 피부나 혈관, 뼈, 근육 등 몸 안의 모든 조직의 대부분을 성분으로 연골에 67% 가량을 차지하는 것은 물론, 피부 가장 깊숙한 조직인 진피층의 70% 이상, 심지어 뼈에서도 일정 부분이상 (50% 이상)을 차지하고 혈관의 대부분을 구성하는 단백질 성분입니다. 콜라겐은 피부나 관절은 물론 혈관을 구성하고 복구하기 때문에 혈액순환과 신진대사에 필수적 입니다. 백혈구 영양공급에 중요해서 면역작용을 도우며 머리카락이나 손발톱의 주요성분인 것은 물론 아이들 성장에 필수적입니다. 나이가 듬에 따라 세포의 콜라겐 형성이 점점 느려지고 비활성화 되며 이에 따라 피부의 구조가 엉성해져 얇아지거나 건조하게 느껴지고 주름이 지기도 합니다. 이에 가장 필요한 콜라겐은 피부 가장 깊숙한 진피증에 자리잡은 단백질 구조..

건강정보 2019. 8. 10. 03:06